Martes, 13/03/12
Buenas noches a todos;
Esto ya ha comenzado y no hay vuelta atrás.
Lunes; 7 km. Combinando 4km caminando rápido + 3km "corriendo"
Martes; 8 km. Combinando 4km caminando rápido + 4km "corriendo"
Salidas a primera hora de la mañana y en ayuno. Sensaciones horribles; cosquilleo, pesadez, sin coordinar respiración. Es decir, como si empezara en esto del running. Admito que es desmoralizante, pero ya me lo esperaba. La ropa xxl para no sentir apreturas, jeje.
Positivo; Moral a tope por tener la fuerza de voluntad de levantarme de madrugada para entrenar, terminar el entreno con ganas de más, fuerza de voluntad para controlar mi alimentación, sentirme positivo durante el resto del día.
Lo de corriendo con "" lo escribo así porque lo de correr, correr es ahora anecdótico. Mi ritmo es demencial, ni siquiera cojo el cronómetro para medirme. Pero es cuestión de tiempo y de constancia que recupre mi mejor forma y vuelva a rodar en mis ritmos habituales.
Ahora es momento de descansar, pues a primera hora me esperan 8 nuevos km.
Salud y amunt braços¡¡¡¡¡
En un momento seguro que te pones a tono, el cuerpo tiene memoria aunque no le gusta desperezarse.
ResponderEliminarSaludos